🚵 登山車 · 2023年8月19日, 11:14
Amazing Valbella to Arosa trails :)
Furcletta is really one of the kind!
從瓦爾貝利騎到阿羅薩，的確是一種特別的體驗。Furcletta 是一個非常美麗的地方，可以俯瞰山峰和山谷。經過 Beni’s Loop 和 Hörnli Trail，可以欣賞到 Mittelbünden-Panoramaweg 的全景。從 Urdenfürggli Twister 滑下時，使用了 Hörnli 和 Alp Scharmoin 的纜車。
- 距離
- 43.3 km
- 移動時間
- 3 h 56 min
- 累計爬升
- 950 m
- 下降
- 4,363 m
- 纜車/交通
- +2,077 m
- 最高點
- 2,827 m
- 平均速度
- 11.0 km/h
- 最高速度
- 47.6 km/h
- 平均心率
- 120 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 平均功率
- 82 W
- 卡路里
- 2,345 kcal
- 天氣
- ⛅ 14…24 °C 局部多雲 · 風速 12 km/h · 降水 0.2 mm
海拔剖面
1500 m2000 m2500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Arosa (Talstation) Hörnli+664 m下午01:54–下午02:11Arosa (Talstation) Hörnli → Hörnligrat
- Arosa (Talstation) Hörnli+673 m下午02:42–下午03:04Arosa (Talstation) Hörnli → Hörnligrat
- Alp Scharmoin+740 m下午04:02–下午04:14Alp Scharmoin → Stivetta
路線· 6
所騎路線難度
- 藍色Beni's Loop163 m
- 藍色Hörnli Trail1.4 km
- 綠色Mittelbünden-Panoramaweg284 m
- 紅色Urdenfürggli Twister1.6 km
- 紅色Motta Express2.0 km
- 紅色The great white3.1 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.7 / 2.2 有氧基礎
- 訓練負荷
- 182 training load
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 39 min 分數 80 · 良好
- HRV
- 81 ms 平衡 · 7 日平均 85
- 靜止心率
- 42 bpm
- 身體能量指數
- 97 → 8 當日最高 → 最低
- 壓力
- 38 當日平均
照片· 7
🚲 Lazurek