🚵 登山車 · 2023年9月26日, 11:46
Bansko Enduro session! Bulgarian Zakopane
Very cool enduro trails. Flow and fun! Perfect for vacation:)
在Bansko周邊進行了一次耐力山地車騎行，讓人聯想到保加利亞的Zakopane。這條路線是流暢與樂趣的結合，非常適合度假——從Tegata、Chalin和Water Chute下坡，纜車將我們帶到起點。我們騎行了29公里，下降了2016米。
- 距離
- 29.3 km
- 移動時間
- 2 h 24 min
- 累計爬升
- 507 m
- 下降
- 2,016 m
- 纜車/交通
- +1,340 m
- 最高點
- 1,551 m
- 平均速度
- 12.1 km/h
- 最高速度
- 44.5 km/h
- 平均心率
- 113 bpm
- 最大心率
- 163 bpm
- 平均功率
- 99 W
- 卡路里
- 1,412 kcal
- 天氣
- ☁️ 15…19 °C 陰天 · 風速 11 km/h
海拔剖面
1000 m1200 m1400 m1600 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+178 m下午12:20–下午12:41
- 纜車或交通+194 m下午01:09–下午02:09
- 纜車或交通+431 m下午02:51–下午03:41
- 纜車或交通+537 m下午04:18–下午04:37
路線· 3
所騎路線難度
- 紅色Water Chute1.5 km
- 黑色Tegata2.1 km
- 紅色Chalin2.1 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.0 / 2.3 速度
- 訓練負荷
- 68 training load
- 身體能量指數
- -26 活動期間
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 46 bpm
- 身體能量指數
- 95 → 15 當日最高 → 最低
- 壓力
- 49 當日平均
照片· 2
🚲 Lazurek