🥾 健行 · 2023年10月16日, 17:13
Locals
- 距離
- 1.8 km
- 移動時間
- 30 min
- 累計爬升
- 42 m
- 下降
- 12 m
- 最高點
- 1,361 m
- 平均速度
- 3.5 km/h
- 最高速度
- 8.4 km/h
- 平均心率
- 67 bpm
- 最大心率
- 92 bpm
- 卡路里
- 110 kcal
- 天氣
- ☁️ 17…18 °C 陰天 · 風速 4 km/h
海拔剖面
1320 m1340 m1360 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.5 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 11 h 09 min 分數 90 · 極佳
- HRV
- 84 ms 不平衡 · 7 日平均 78
- 靜止心率
- 41 bpm
- 身體能量指數
- 99 → 34 當日最高 → 最低
- 壓力
- 19 當日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4