🥾 健行 · 2024年3月30日, 13:30
Mooooodyyyy Monaco
Getting ready for F1
- 距離
- 6.8 km
- 移動時間
- 1 h 43 min
- 累計爬升
- 114 m
- 下降
- 107 m
- 最高點
- 48 m
- 平均速度
- 3.9 km/h
- 最高速度
- 10.5 km/h
- 平均心率
- 91 bpm
- 最大心率
- 132 bpm
- 卡路里
- 540 kcal
- 天氣
- 🌦️ 15…17 °C 毛毛雨 · 風速 18 km/h · 降水 2.8 mm
海拔剖面
0 m20 m40 m60 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 6 training load
- 身體能量指數
- -10 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.7 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 57 min 分數 94 · 極佳
- HRV
- 86 ms 平衡 · 7 日平均 92
- 靜止心率
- 40 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 27 當日最高 → 最低
- 壓力
- 20 當日平均
照片· 5
🚲 Salomon Speedcross 4