🥾 健行 · 2024年5月26日, 10:51
Taghozout
- 距離
- 0.9 km
- 移動時間
- 15 min
- 累計爬升
- 16 m
- 下降
- 6 m
- 最高點
- 19 m
- 平均速度
- 3.3 km/h
- 最高速度
- 5.3 km/h
- 平均心率
- 80 bpm
- 最大心率
- 102 bpm
- 卡路里
- 64 kcal
- 天氣
- ☀️ 22 °C 晴朗 · 風速 9 km/h
海拔剖面
-10 m0 m10 m20 m30 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 2 training load
- 身體能量指數
- -2 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 41 min 分數 84 · 良好
- HRV
- 84 ms 不平衡 · 7 日平均 77
- 靜止心率
- 42 bpm
- 身體能量指數
- 98 → 10 當日最高 → 最低
- 壓力
- 36 當日平均
照片· 6
🚲 Salomon Speedcross 4