🥾 健行 · 2024年5月26日, 09:25
Beach time !!
- 距離
- 2.6 km
- 移動時間
- 34 min
- 累計爬升
- 9 m
- 下降
- 9 m
- 最高點
- 7 m
- 平均速度
- 4.5 km/h
- 最高速度
- 10.1 km/h
- 平均心率
- 85 bpm
- 最大心率
- 108 bpm
- 卡路里
- 156 kcal
- 天氣
- ☀️ 19…20 °C 晴朗 · 風速 6 km/h
海拔剖面
-10 m0 m10 m20 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 3 training load
- 身體能量指數
- -3 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 41 min 分數 84 · 良好
- HRV
- 84 ms 不平衡 · 7 日平均 77
- 靜止心率
- 42 bpm
- 身體能量指數
- 98 → 10 當日最高 → 最低
- 壓力
- 36 當日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4