🥾 健行 · 2024年6月7日, 19:53
🎉
New house day !
- 距離
- 1.4 km
- 移動時間
- 19 min
- 累計爬升
- 45 m
- 下降
- 43 m
- 最高點
- 618 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 6.7 km/h
- 平均心率
- 94 bpm
- 最大心率
- 113 bpm
- 卡路里
- 116 kcal
- 天氣
- 🌦️ 20 °C 毛毛雨 · 風速 3 km/h · 降水 0.5 mm
海拔剖面
540 m560 m580 m600 m620 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 4 training load
- 身體能量指數
- -3 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 51 min 分數 70 · 普通
- HRV
- 80 ms 平衡 · 7 日平均 88
- 靜止心率
- 47 bpm
- 身體能量指數
- 78 → 12 當日最高 → 最低
- 壓力
- 33 當日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4