🚵 登山車 · 2024年7月6日, 09:05
Veysonnaz Enduro Lady
Veysonnaz Enduro Lady 是從纜車下山，穿過森林和草地，一直到 Les Mayens de Sion。小徑經過 Clèbes, Thyon 和 Les Collons，可以欣賞到山谷另一側山峰的景色。照片中可以看到茂密的冷杉林、開滿鮮花的草地，以及可以俯瞰城市的風景。
- 距離
- 21.7 km
- 移動時間
- 1 h 25 min
- 累計爬升
- 121 m
- 下降
- 2,407 m
- 纜車/交通
- +2,315 m
- 最高點
- 2,147 m
- 平均速度
- 15.3 km/h
- 最高速度
- 67.1 km/h
- 平均心率
- 103 bpm
- 最大心率
- 157 bpm
- 平均功率
- 58 W
- 卡路里
- 662 kcal
- 天氣
- 🌤️ 15…19 °C 大致晴朗 · 風速 7 km/h · 降水 1.9 mm
海拔剖面
1400 m1600 m1800 m2000 m2200 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車 / 吊廂+779 m上午09:10–上午09:25Veysonnaz → Thyon
- 纜車 / 吊廂+779 m上午09:57–上午10:10Veysonnaz → Thyon
- 纜車或交通+757 m上午10:45–上午11:10Veysonnaz → Thyon
手錶資料
- 訓練效果
- 1.6 / 0.9 有氧基礎
- 訓練負荷
- 31 training load
- 身體能量指數
- -7 活動期間
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 59 min 分數 78 · 普通
- HRV
- 66 ms 平衡 · 7 日平均 83
- 靜止心率
- 49 bpm
- 身體能量指數
- 55 → 8 當日最高 → 最低
- 壓力
- 33 當日平均
照片· 7
🚲 Lazurek