🥾 健行 · 2024年8月30日, 15:06
Małpi Gaj
- 距離
- 0.4 km
- 移動時間
- 11 min
- 累計爬升
- 2 m
- 下降
- 6 m
- 最高點
- 122 m
- 平均速度
- 1.8 km/h
- 最高速度
- 6.2 km/h
- 平均心率
- 92 bpm
- 最大心率
- 113 bpm
- 卡路里
- 134 kcal
- 天氣
- 🌤️ 31 °C 大致晴朗 · 風速 4 km/h
海拔剖面
100 m110 m120 m130 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 3 training load
- 身體能量指數
- -3 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 09 min 分數 82 · 良好
- HRV
- 94 ms 平衡 · 7 日平均 82
- 靜止心率
- 42 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 30 當日最高 → 最低
- 壓力
- 20 當日平均
照片· 8
🚲 Salomon Speedcross 4