🚵 登山車 · 2024年9月21日, 11:33
Bellwald exploration!
The last trail would be probably the highlight of the summer :)
探索了貝爾瓦爾德，在 Ried 周圍騎行，乘坐纜車開始。照片顯示了岩石地形、綠灰色系的季節，以及被雲霧籠罩的 Honeggerhorn 峰。我們沿著 Vast & Furious、Forest Bump、Into the Wild 和 Geissgasse 路線下坡，途經 Bieligermatte、Selkingen 和 Zeit。
- 距離
- 42.0 km
- 移動時間
- 2 h 53 min
- 累計爬升
- 324 m
- 下降
- 4,357 m
- 纜車/交通
- +2,646 m
- 最高點
- 2,725 m
- 平均速度
- 14.5 km/h
- 最高速度
- 50.3 km/h
- 平均心率
- 121 bpm
- 最大心率
- 166 bpm
- 平均功率
- 63 W
- 卡路里
- 1,854 kcal
- 天氣
- ☁️ 2…14 °C 陰天 · 風速 8 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
1500 m2000 m2500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Bellwald+424 m下午12:34–下午12:36Bellwald → Richinen
- Bellwald+444 m下午12:54–下午12:57Bellwald → Richinen
- Bellwald+905 m下午01:15–下午01:17Bellwald → Furggulti
- Richinen+448 m下午01:32–下午01:34Richinen → Furggulti
- Richinen+425 m下午01:47–下午01:49Richinen → Furggulti
路線· 4
所騎路線難度
- 藍色Vast & Furious3.8 km
- 藍色Forest Bump3.8 km
- 紅色Into the Wild2.6 km
- –Geissgasse125 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.7 / 2.0 速度
- 訓練負荷
- 81 training load
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 31 min 分數 82 · 良好
- HRV
- 70 ms 不平衡 · 7 日平均 76
- 靜止心率
- 47 bpm
- 身體能量指數
- 74 → 10 當日最高 → 最低
- 壓力
- 26 當日平均
照片· 9
🚲 Lazurek