🥾 健行 · 2025年1月24日, 19:13
Italian food approved
- 距離
- 1.5 km
- 移動時間
- 27 min
- 累計爬升
- 4 m
- 下降
- 9 m
- 最高點
- 26 m
- 平均速度
- 3.3 km/h
- 最高速度
- 54.2 km/h
- 平均心率
- 68 bpm
- 最大心率
- 93 bpm
- 卡路里
- 152 kcal
- 天氣
- ☁️ 8…11 °C 陰天 · 風速 8 km/h
海拔剖面
10 m20 m30 m40 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 身體能量指數
- -5 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 5 h 35 min 分數 71 · 普通
- HRV
- 78 ms 平衡 · 7 日平均 77
- 靜止心率
- 46 bpm
- 身體能量指數
- 89 → 12 當日最高 → 最低
- 壓力
- 25 當日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4