⚡🚵 電動登山車 · 2026年4月1日, 11:15
Campo Ligure classic
Too early… trails not cleaned and super rocky. When cleaned must a great fun
Campo Ligure周邊的上午電動登山車騎行。路線：Campoligure-Rossiglione (S1)和Barbanera (S1)。途經：Monte Oliveto (749 m)、Monte Bellavista (820 m)和Bric Valcalda (708 m)。累計爬升 677 m，最高點 873 m。天氣：局部多雲，6–10 °C。
- 距離
- 18.4 km
- 移動時間
- 1 h 25 min
- 累計爬升
- 677 m
- 下降
- 637 m
- 最高點
- 873 m
- 平均速度
- 13.0 km/h
- 最高速度
- 34.8 km/h
- 平均心率
- 118 bpm
- 最大心率
- 153 bpm
- 平均功率
- 210 W
- 卡路里
- 627 kcal
- 天氣
- ⛅ 6…10 °C 局部多雲 · 風速 27 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 2
所騎路線難度
- 藍色Barbanera201 m
- 藍色Campoligure-Rossiglione2.8 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.1 / 0.8 有氧基礎
- 訓練負荷
- 40 training load
- 身體能量指數
- -10 活動期間
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 23 min 分數 83 · 良好
- HRV
- 79 ms 平衡 · 7 日平均 79
- 靜止心率
- 46 bpm
- 身體能量指數
- 81 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 31 當日平均
🚲 Plambi