⚡🚵 電動登山車 · 2026年6月4日, 08:27

Crazy day on the bike with the Boys

Visp周邊的清晨電動登山車騎行。路線：Alte Strasse (S0)、Ober Chilchwäg (S1)和Ackerweg等 6 條。途經：Visperterminen (Talstation)、Hannig和Stalden。累計爬升 774 m，最高點 2,326 m。天氣：毛毛雨，4–21 °C。

距離: 58.6 km
移動時間: 3 h 27 min
累計爬升: 774 m
下降: 3,567 m
纜車/交通: +2,918 m
最高點: 2,326 m
平均速度: 17.0 km/h
最高速度: 52.6 km/h
平均心率: 121 bpm
最大心率: 163 bpm
平均功率: 139 W
卡路里: 1,734 kcal
天氣: 🌦️ 4…21 °C

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海拔剖面

500 m1000 m1500 m2000 m

058.6 km

纜車與交通

海拔上升速度超過騎行能力的路段。

纜車或交通+691 m上午09:00–上午09:35
Visp → Visp
纜車或交通+714 m上午10:23–上午11:15
Visp → Visp
Stalden+1,004 m下午12:17–下午01:20
Stalden → Stalden
Hannig+509 m下午01:23–下午01:31
Hannig → Hannig

路線· 6

所騎路線難度

S0 · 58%S1 · 42%

藍色Ober Chilchwäg1.0 km
綠色Vispastrasse353 m
–Brandweg143 m
–Ackerweg929 m
綠色Alte Strasse1.1 km
–Saastalweg402 m

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果: 2.4 / 2.1
訓練負荷: 76
身體能量指數: -39
最大垂直速度: 4.4 m/s

心率區間

Z1 · 29%Z2 · 39%Z3 · 26%Z4 · 6%Z5 · 0%

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠: 6 h 41 min
HRV: 79 ms
靜止心率: 46 bpm
身體能量指數: 95 → 19
壓力: 30

🚲 Plambi