⚡🚵 電動登山車 · 2026年7月30日, 15:08
Breithorn 2599m over the magical Saflischpass
Termen周邊的下午電動登山車騎行。路線：Twingistrasse (S0)和Bärnerweg。途經：Graus Horli (2,631 m)、Saflischpass和Breithorn (2,599 m)。累計爬升 1,273 m，最高點 2,600 m。天氣：大致晴朗，15–29 °C。
- 距離
- 32.6 km
- 移動時間
- 2 h 40 min
- 累計爬升
- 1,273 m
- 下降
- 2,004 m
- 最高點
- 2,600 m
- 平均速度
- 12.2 km/h
- 最高速度
- 42.8 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 平均功率
- 186 W
- 卡路里
- 1,297 kcal
- 天氣
- 🌤️ 15…29 °C 大致晴朗 · 風速 10 km/h
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m2500 m
路線· 2
所騎路線難度
- –Bärnerweg321 m
- 綠色Twingistrasse2.0 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.1 / 0.8 有氧基礎
- 訓練負荷
- 91 training load
- 身體能量指數
- -19 活動期間
- 最大垂直速度
- 5.0 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 24 min 分數 86 · 良好
- HRV
- 78 ms 平衡 · 7 日平均 76
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 94 → 11 當日最高 → 最低
- 壓力
- 35 當日平均
影片
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