⚡🚵 電動登山車 · 2026年9月25日, 09:28
Croatia day 3, Kamenita Vrata
Crikvenica周邊的清晨電動登山車騎行。路線：Ljubavna cestica。累計爬升 1,185 m，最高點 803 m。天氣：晴朗，12–20 °C。
- 距離
- 35.7 km
- 移動時間
- 2 h 21 min
- 累計爬升
- 1,185 m
- 下降
- 1,113 m
- 最高點
- 803 m
- 平均速度
- 15.1 km/h
- 最高速度
- 41.2 km/h
- 平均心率
- 111 bpm
- 最大心率
- 152 bpm
- 平均功率
- 226 W
- 卡路里
- 831 kcal
- 天氣
- ☀️ 12…20 °C 晴朗 · 風速 21 km/h
海拔剖面
0 m200 m400 m600 m800 m
路線· 1
- –Ljubavna cestica1.6 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 1.9 / 0.1 有氧基礎
- 訓練負荷
- 22 training load
- 身體能量指數
- -16 活動期間
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 02 min 分數 83 · 良好
- HRV
- 75 ms 不平衡 · 7 日平均 75
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 96 → 17 當日最高 → 最低
- 壓力
- 32 當日平均
🚲 Bully