🏃 Lauf · 5. Mai 2018, 07:17
Zurich Running
- Distanz
- 10,0 km
- Bewegungszeit
- 48 min
- Höhenmeter
- 78 m
- Abfahrt
- 79 m
- Höchster Punkt
- 470 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 15,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 151 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 167 bpm
- Kalorien
- 671 kcal
- Wetter
- ⛅ 14 °C teilweise bewölkt · Wind 15 km/h
Höhenprofil
400 m420 m440 m460 m480 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 0,1 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 56 bpm
- Stress
- 56 Tagesdurchschnitt