🏃 Bieg · 5 maja 2018, 07:17
Zurich Running
- Dystans
- 10,0 km
- Czas ruchu
- 48 min
- Przewyższenie
- 78 m
- Zjazd
- 79 m
- Najwyżej
- 470 m
- Śr. prędkość
- 12,4 km/h
- Maks. prędkość
- 15,3 km/h
- Śr. tętno
- 151 bpm
- Maks. tętno
- 167 bpm
- Kalorie
- 671 kcal
- Pogoda
- ⛅ 14 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 15 km/h
Profil wysokości
400 m420 m440 m460 m480 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 0,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 56 bpm
- Stres
- 56 średni dnia