🏃 Lauf · 8. Juni 2018, 08:42
Zurich Running
- Distanz
- 11,1 km
- Bewegungszeit
- 52 min
- Höhenmeter
- 96 m
- Abfahrt
- 96 m
- Höchster Punkt
- 454 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 19,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 146 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Kalorien
- 748 kcal
- Wetter
- 🌦️ 17…18 °C Nieselregen · Wind 6 km/h · Niederschlag 0,9 mm
Höhenprofil
420 m430 m440 m450 m460 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 1,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 4,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Stress
- 39 Tagesdurchschnitt