🏃 Lauf · 14. Juni 2018, 08:55
Zurich Running
- Distanz
- 12,0 km
- Bewegungszeit
- 57 min
- Höhenmeter
- 55 m
- Abfahrt
- 64 m
- Höchster Punkt
- 455 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 15,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 149 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 157 bpm
- Kalorien
- 769 kcal
- Wetter
- ☁️ 14…15 °C bedeckt · Wind 11 km/h
Höhenprofil
420 m430 m440 m450 m460 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 52 bpm
- Stress
- 39 Tagesdurchschnitt