🏃 跑步 · 2018年6月14日, 08:55
Zurich Running
- 距离
- 12.0 km
- 移动时间
- 57 min
- 累计爬升
- 55 m
- 下降
- 64 m
- 最高点
- 455 m
- 平均速度
- 12.6 km/h
- 最高速度
- 15.1 km/h
- 平均心率
- 149 bpm
- 最大心率
- 157 bpm
- 卡路里
- 769 kcal
- 天气
- ☁️ 14…15 °C 阴天 · 风速 11 km/h
海拔剖面
420 m430 m440 m450 m460 m
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 52 bpm
- 压力
- 39 当日平均