🚵 MTB · 4. April 2020, 13:26
Sarnen Mountain Biking
- Distanz
- 38,5 km
- Bewegungszeit
- 3 h 11 min
- Höhenmeter
- 1.297 m
- Abfahrt
- 1.243 m
- Höchster Punkt
- 1.467 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 57,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 119 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Kalorien
- 1.802 kcal
- Wetter
- ☀️ 8…13 °C klarer Himmel · Wind 9 km/h
Höhenprofil
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 93 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 67 bpm
- Stress
- 62 Tagesdurchschnitt