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🚵 MTB · 9. Juni 2020, 14:51

Window of the good weather ! #51

This afternoon, I managed to catch a window of good weather for a ride around Zurich. The route started from Hatzentalstrasse and then I headed up the Höcklertrail Zulaufstrecke. At the top of Buechhoger, the view was of green meadows and a flock of sheep, and the descent went through Birmensdorf ZH, Aesch ZH, Islisberg, Lätten and Bonstetten. I covered 36 km and descended 950 meters.

Distanz
36,2 km
Bewegungszeit
2 h 01 min
Höhenmeter
1.020 m
Abfahrt
950 m
Höchster Punkt
891 m
Ø Geschwindigkeit
17,8 km/h
Max. Geschwindigkeit
53,3 km/h
Ø Herzfrequenz
139 bpm
Max. Herzfrequenz
176 bpm
Ø Leistung
209 W
Kalorien
1.277 kcal
Wetter
☁️ 12…15 °C
bedeckt · Wind 9 km/h · Niederschlag 0,2 mm
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Höhenprofil

600 m800 m
036,2 km

Trails· 2

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S0 · 86%S1 · 14%
  1. grünHatzentalstrasse2,4 km
  2. blauHöcklertrail Zulaufstrecke382 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
3,4 / 0,7
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
122
training load
Max. vertikal
3,4 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Kommentare

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