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🚵 BTT · 9 de junho de 2020, 14:51

Window of the good weather ! #51

This afternoon, I managed to catch a window of good weather for a ride around Zurich. The route started from Hatzentalstrasse and then I headed up the Höcklertrail Zulaufstrecke. At the top of Buechhoger, the view was of green meadows and a flock of sheep, and the descent went through Birmensdorf ZH, Aesch ZH, Islisberg, Lätten and Bonstetten. I covered 36 km and descended 950 meters.

Distância
36,2 km
Tempo em movimento
2 h 01 min
Ganho de elevação
1.020 m
Descida
950 m
Ponto mais alto
891 m
Velocidade média
17,8 km/h
Velocidade máx.
53,3 km/h
FC média
139 bpm
FC máx.
176 bpm
Potência média
209 W
Calorias
1.277 kcal
Tempo
☁️ 12…15 °C
encoberto · vento 9 km/h · precip. 0,2 mm
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Perfil de altitude

600 m800 m
036,2 km

Trilhos· 2

Dificuldade dos trilhos percorridos

S0 · 86%S1 · 14%
  1. verdeHatzentalstrasse2,4 km
  2. azulHöcklertrail Zulaufstrecke382 m

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
3,4 / 0,7
Base aeróbica
Carga de treino
122
training load
Vertical máx.
3,4 m/s
velocidade vertical

Comentários

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