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🚵 MTB · 11. August 2020, 18:57

Kamikaze #80

Evening bike ride around Zurich. The view from Liebisegg includes a lake and a rainbow over the surrounding hills. Descent through Triemlitrail, Alt Üetliberg-Pfad and Büttenweg, from the peaks of Hohenstein and Uetliberg. The route was 15 km long and offered 469 meters of descent.

Distanz
14,6 km
Bewegungszeit
1 h 30 min
Höhenmeter
463 m
Abfahrt
469 m
Höchster Punkt
840 m
Ø Geschwindigkeit
9,7 km/h
Max. Geschwindigkeit
52,2 km/h
Ø Herzfrequenz
129 bpm
Max. Herzfrequenz
163 bpm
Ø Leistung
144 W
Kalorien
784 kcal
Wetter
⛅ 25…29 °C
teilweise bewölkt · Wind 3 km/h
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Höhenprofil

400 m500 m600 m700 m800 m
015,1 km

Trails· 3

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S2 · 100%
  1. rotTriemlitrail201 m
  2. –Alt Üetliberg-Pfad128 m
  3. –Büttenweg565 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
2,6 / 0,2
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,8 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
62 bpm
Stress
42
Tagesdurchschnitt

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