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🚵 MTB · 11 agosto 2020, 18:57

Kamikaze #80

Evening bike ride around Zurich. The view from Liebisegg includes a lake and a rainbow over the surrounding hills. Descent through Triemlitrail, Alt Üetliberg-Pfad and Büttenweg, from the peaks of Hohenstein and Uetliberg. The route was 15 km long and offered 469 meters of descent.

Distanza
14,6 km
Tempo in movimento
1 h 30 min
Dislivello positivo
463 m
Discesa
469 m
Punto più alto
840 m
Velocità media
9,7 km/h
Velocità max
52,2 km/h
FC media
129 bpm
FC max
163 bpm
Potenza media
144 W
Calorie
784 kcal
Meteo
⛅ 25…29 °C
parzialmente nuvoloso · vento 3 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m500 m600 m700 m800 m
015,1 km

Trail· 3

Difficoltà dei trail percorsi

S2 · 100%
  1. rossoTriemlitrail201 m
  2. –Alt Üetliberg-Pfad128 m
  3. –Büttenweg565 m

Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale

Dall’orologio

Training Effect
2,6 / 0,2
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
62 bpm
Stress
42
media giornaliera

Commenti

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