🚵 MTB · 18. November 2020, 17:27
Adeje Mountain Biking
- Distanz
- 12,9 km
- Bewegungszeit
- 55 min
- Höhenmeter
- 374 m
- Abfahrt
- 366 m
- Höchster Punkt
- 357 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 45,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 133 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 177 bpm
- Kalorien
- 665 kcal
- Wetter
- ☀️ 23…25 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
100 m200 m300 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,3 / 0,5 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 2,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 57 bpm
- Stress
- 17 Tagesdurchschnitt