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🚵 MTB · 30. Dezember 2020, 14:18

Ice ice Uetli #122, meaning every 3rd day of 2020 on the top!:)

This afternoon, a bike ride up Uetliberg, for the 122nd time. Snow at the summit, cool light, and a view of Zurich. Descent through the Triemlitrail, from Hohenstein to Liebisegg, covering 10 km and 445 meters of elevation gain.

Distanz
9,8 km
Bewegungszeit
1 h 11 min
Höhenmeter
456 m
Abfahrt
445 m
Höchster Punkt
889 m
Ø Geschwindigkeit
8,2 km/h
Max. Geschwindigkeit
30,6 km/h
Ø Herzfrequenz
139 bpm
Max. Herzfrequenz
174 bpm
Ø Leistung
136 W
Kalorien
809 kcal
Wetter
🌦️ 1…4 °C
Nieselregen · Wind 6 km/h · Niederschlag 0,3 mm
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Höhenprofil

400 m600 m800 m
010,0 km

Trails· 1

TrailforksUetliberg · 1 TrailsRidelog →

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S2 · 100%
  1. ZufahrtswegUetliberg Uphill ↗3,4 km

Trails, Schwierigkeit und Länge aus dem Trailforks-Ridelog

Von der Uhr

Training Effect
3,2 / 2,1
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,2 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
84 bpm
Stress
84
Tagesdurchschnitt

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