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🚵 山地车 · 2020年12月30日, 14:18

Ice ice Uetli #122, meaning every 3rd day of 2020 on the top!:)

This afternoon, a bike ride up Uetliberg, for the 122nd time. Snow at the summit, cool light, and a view of Zurich. Descent through the Triemlitrail, from Hohenstein to Liebisegg, covering 10 km and 445 meters of elevation gain.

距离
9.8 km
移动时间
1 h 11 min
累计爬升
456 m
下降
445 m
最高点
889 m
平均速度
8.2 km/h
最高速度
30.6 km/h
平均心率
139 bpm
最大心率
174 bpm
平均功率
136 W
卡路里
809 kcal
天气
🌦️ 1…4 °C
毛毛雨 · 风速 6 km/h · 降水 0.3 mm
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海拔剖面

400 m600 m800 m
010.0 km

路线· 1

TrailforksUetliberg · 1 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

S2 · 100%
  1. 通道Uetliberg Uphill ↗3.4 km

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练效果
3.2 / 2.1
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
84 bpm
压力
84
当日平均

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