🚵 登山車 · 2020年12月30日, 14:18
Ice ice Uetli #122, meaning every 3rd day of 2020 on the top!:)
This afternoon, a bike ride up Uetliberg, for the 122nd time. Snow at the summit, cool light, and a view of Zurich. Descent through the Triemlitrail, from Hohenstein to Liebisegg, covering 10 km and 445 meters of elevation gain.
- 距離
- 9.8 km
- 移動時間
- 1 h 11 min
- 累計爬升
- 456 m
- 下降
- 445 m
- 最高點
- 889 m
- 平均速度
- 8.2 km/h
- 最高速度
- 30.6 km/h
- 平均心率
- 139 bpm
- 最大心率
- 174 bpm
- 平均功率
- 136 W
- 卡路里
- 809 kcal
- 天氣
- 🌦️ 1…4 °C 毛毛雨 · 風速 6 km/h · 降水 0.3 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
TrailforksUetliberg · 1 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.4 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 3.2 / 2.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 84 bpm
- 壓力
- 84 當日平均
照片· 1
🚲 Pink Panther