🥾 Wanderung · 31. Dezember 2021, 22:39
NYE walk
- Distanz
- 9,3 km
- Bewegungszeit
- 2 h 30 min
- Höhenmeter
- 443 m
- Abfahrt
- 426 m
- Höchster Punkt
- 866 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 13,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 112 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Kalorien
- 1.076 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 1,6 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 2,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 34 min
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4