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🥾 Randonnée · 31 décembre 2021, 22:39

NYE walk

Distance
9,3 km
Temps en mouvement
2 h 30 min
Dénivelé positif
443 m
Descente
426 m
Point culminant
866 m
Vitesse moy.
3,7 km/h
Vitesse max.
13,3 km/h
FC moy.
112 bpm
FC max.
174 bpm
Calories
1 076 kcal
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Profil altimétrique

400 m600 m800 m
09,1 km

Depuis la montre

Training Effect
3,1 / 1,6
aérobie / anaérobie
Vertical max.
2,4 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 34 min
FC au repos
46 bpm
Stress
27
moyenne du jour

Commentaires

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