🚵 MTB · 16. März 2022, 16:17
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 23,7 km
- Bewegungszeit
- 2 h 04 min
- Höhenmeter
- 813 m
- Abfahrt
- 776 m
- Höchster Punkt
- 876 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 47,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 117 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 167 bpm
- Kalorien
- 1.044 kcal
- Wetter
- ☁️ 10…16 °C bedeckt · Wind 10 km/h
Höhenprofil
600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,8 / 0,7 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 61 training load
- Max. vertikal
- 2,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 47 min Wert 88 · gut
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 14 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 48 Tagesdurchschnitt