🥾 Wanderung · 11. Mai 2022, 18:34
Zurich Hiking
- Distanz
- 11,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 26 min
- Höhenmeter
- 564 m
- Abfahrt
- 507 m
- Höchster Punkt
- 869 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 101 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 147 bpm
- Kalorien
- 1.024 kcal
- Wetter
- ☀️ 18…24 °C klarer Himmel · Wind 9 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 45 training load
- Max. vertikal
- 0,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 39 min Wert 74 · mittel
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 73 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt