🥾 Wędrówka · 11 maja 2022, 18:34
Zurich Hiking
- Dystans
- 11,6 km
- Czas ruchu
- 2 h 26 min
- Przewyższenie
- 564 m
- Zjazd
- 507 m
- Najwyżej
- 869 m
- Śr. prędkość
- 3,9 km/h
- Maks. prędkość
- 7,8 km/h
- Śr. tętno
- 101 bpm
- Maks. tętno
- 147 bpm
- Kalorie
- 1024 kcal
- Pogoda
- ☀️ 18…24 °C bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,5 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 45 training load
- Pion maks.
- 0,5 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 39 min wynik 74 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 73 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia