🥾 Wanderung · 15. Juni 2022, 18:50
Uetliberg heatmap lvl 100% completed! Last route L'ascensore
Broken bone helped the whole exploration progress. Ready to be bikefit again!
- Distanz
- 11,4 km
- Bewegungszeit
- 2 h 34 min
- Höhenmeter
- 749 m
- Abfahrt
- 707 m
- Höchster Punkt
- 858 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 10,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 106 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Kalorien
- 998 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 46 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 31 min Wert 84 · gut
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 22 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4