🥾 Caminhada · 15 de junho de 2022, 18:50
Uetliberg heatmap lvl 100% completed! Last route L'ascensore
Broken bone helped the whole exploration progress. Ready to be bikefit again!
- Distância
- 11,4 km
- Tempo em movimento
- 2 h 34 min
- Ganho de elevação
- 749 m
- Descida
- 707 m
- Ponto mais alto
- 858 m
- Velocidade média
- 4,4 km/h
- Velocidade máx.
- 10,7 km/h
- FC média
- 106 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Calorias
- 998 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 0,3 Base aeróbica
- Carga de treino
- 46 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 31 min pontuação 84 · bom
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 21 máx → mín do dia
- Stress
- 22 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4