🥾 Wanderung · 22. Juni 2022, 19:08
Evening Hike
- Distanz
- 3,5 km
- Bewegungszeit
- 37 min
- Höhenmeter
- 29 m
- Abfahrt
- 31 m
- Höchster Punkt
- 440 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 10,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 107 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 160 bpm
- Kalorien
- 277 kcal
Höhenprofil
400 m410 m420 m430 m440 m450 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,9 / 0,6 Erholung
- Trainingsbelastung
- 32 training load
- Max. vertikal
- 0,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 02 min Wert 82 · gut
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4