🥾 Wanderung · 23. Oktober 2022, 09:16
Hiking
- Distanz
- 2,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 00 min
- Höhenmeter
- 461 m
- Abfahrt
- 153 m
- Höchster Punkt
- 3.746 m
- Ø Geschwindigkeit
- 1,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 6,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 107 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 143 bpm
- Kalorien
- 623 kcal
- Wetter
- 🌨️ -1…3 °C Schnee · Wind 15 km/h · Niederschlag 9,5 mm
Höhenprofil
3400 m3500 m3600 m3700 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 0,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 39 training load
- Max. vertikal
- 0,7 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 04 min Wert 84 · gut
- HRV
- 77 ms niedrig · Ø 7 Tage 68
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 12 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt