🥾 Caminhada · 23 de outubro de 2022, 09:16
Hiking
- Distância
- 2,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 00 min
- Ganho de elevação
- 461 m
- Descida
- 153 m
- Ponto mais alto
- 3.746 m
- Velocidade média
- 1,7 km/h
- Velocidade máx.
- 6,0 km/h
- FC média
- 107 bpm
- FC máx.
- 143 bpm
- Calorias
- 623 kcal
- Tempo
- 🌨️ -1…3 °C neve · vento 15 km/h · precip. 9,5 mm
Perfil de altitude
3400 m3500 m3600 m3700 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 0,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 39 training load
- Vertical máx.
- 0,7 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 04 min pontuação 84 · bom
- VFC
- 77 ms baixa · média 7 dias 68
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 12 máx → mín do dia
- Stress
- 35 média do dia