🚵 MTB · 31. Dezember 2022, 09:41
Morning Finale
Morgendliche MTB-Tour rund um Rialto. Trails: Toboga di Canova (S2), Roller Coaster (S2) und Martina (S2) und 6 weitere. Unterwegs: Bric della Guardia (968 m), Bric Gettina (1.025 m) und Rocca Cucca (815 m). 154 m bergauf, höchster Punkt 978 m.
- Distanz
- 17,6 km
- Bewegungszeit
- 1 h 40 min
- Höhenmeter
- 154 m
- Abfahrt
- 1.637 m
- Bahnen/Transport
- +647 m
- Höchster Punkt
- 978 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 43,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 108 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 161 bpm
- Ø Leistung
- 57 W
- Kalorien
- 1.040 kcal
Höhenprofil
0 m250 m500 m750 m1000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+647 m10:26–11:03Ponte → Bric della Guardia
Trails· 9
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotRoller Coaster3,6 km
- rotToboga di Canova New1,0 km
- rotToboga di Canova4,3 km
- grünDin - Madonna della Guardia190 m
- grünCollarina469 m
- rotMartina1,1 km
- schwarzKill Bill 1626 m
- schwarzKill Bill 2538 m
- schwarzMadonna Della Guardia827 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 35 training load
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 46 min Wert 88 · gut
- HRV
- 72 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 92 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 38 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Pink Panther