🥾 Schneeschuhwandern · 29. Januar 2023, 09:40
Tujetsch Snowshoeing
- Distanz
- 15,8 km
- Bewegungszeit
- 4 h 02 min
- Höhenmeter
- 637 m
- Abfahrt
- 1.215 m
- Höchster Punkt
- 2.703 m
- Ø Geschwindigkeit
- 2,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 11,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 99 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 139 bpm
- Kalorien
- 1.709 kcal
- Wetter
- ☁️ -14…-4 °C bedeckt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 17 training load
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 17 min Wert 66 · mittel
- HRV
- 66 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 70
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 65 → 19 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt