🥾 Wanderung · 2. März 2023, 19:30
Evening Hike
- Distanz
- 3,1 km
- Bewegungszeit
- 37 min
- Höhenmeter
- 55 m
- Abfahrt
- 47 m
- Höchster Punkt
- 481 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 96 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 122 bpm
- Kalorien
- 241 kcal
Höhenprofil
420 m440 m460 m480 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 10 training load
- Max. vertikal
- 0,3 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 17 min Wert 86 · gut
- HRV
- 75 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 28 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4