🥾 Wanderung · 25. März 2023, 12:25
Solec-Zdroj Hiking
- Distanz
- 4,1 km
- Bewegungszeit
- 54 min
- Höhenmeter
- 30 m
- Abfahrt
- 15 m
- Höchster Punkt
- 197 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 6,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 74 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 100 bpm
- Kalorien
- 229 kcal
- Wetter
- 🌤️ 15 °C überwiegend klar · Wind 14 km/h · Niederschlag 0,2 mm
Höhenprofil
180 m190 m200 m210 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 2 training load
- Max. vertikal
- 0,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 59 min Wert 77 · mittel
- HRV
- 66 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 74
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt