🥾 Wędrówka · 25 marca 2023, 12:25
Solec-Zdroj Hiking
- Dystans
- 4,1 km
- Czas ruchu
- 54 min
- Przewyższenie
- 30 m
- Zjazd
- 15 m
- Najwyżej
- 197 m
- Śr. prędkość
- 3,3 km/h
- Maks. prędkość
- 6,5 km/h
- Śr. tętno
- 74 bpm
- Maks. tętno
- 100 bpm
- Kalorie
- 229 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 15 °C prawie bezchmurnie · wiatr 14 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
180 m190 m200 m210 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 2 training load
- Pion maks.
- 0,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 59 min wynik 77 · przeciętny
- HRV
- 66 ms w normie · śr. 7 dni 74
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 34 średni dnia