🚵 MTB · 18. Juni 2023, 11:02
Chur trails - once again for me just a waste of brake pads on the BikePark run (1st)
Amazing natural trails outside of bikepark…. The second run (Juchs) was a masterpiece ! Antenna trail really exposed but fun!
Vormittägliche MTB-Tour rund um Churwalden. Trails: Brambi Flow (S1), Chur Flow (S1) und Antennatrail (S3) und 3 weitere. Unterwegs: Känzeli, Dreibündenstein (2.160 m) und Berghaus Juchs. 647 m bergauf, höchster Punkt 2.155 m.
- Distanz
- 30,0 km
- Bewegungszeit
- 2 h 48 min
- Höhenmeter
- 647 m
- Abfahrt
- 3.456 m
- Bahnen/Transport
- +1.900 m
- Höchster Punkt
- 2.155 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 48,9 km/h
- Ø Leistung
- 84 W
- Kalorien
- 3.064 kcal
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Chur (Brambrüeschbahn)+955 m11:30–12:02Chur (Brambrüeschbahn) → Brambrüesch
- Chur (Brambrüeschbahn)+945 m15:00–15:37Chur (Brambrüeschbahn) → Brambrüesch
Trails· 6
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauBrambi Flow2,6 km
- rotAlpenRide188 m
- schwarzRock'n'Roll406 m
- blauChur Flow2,6 km
- grünAlpweg1,1 km
- schwarzAntennatrail2,4 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 1 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 50 min Wert 82 · gut
- HRV
- 82 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 87 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
Fotos· 11
🚲 Lazurek