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🚴 E-MTB · 2. November 2026, 13:46

Herbstliche Weinberge über Siders und ein ND-Filter-Test

November, und trotzdem Wetter wie im schönsten September. Der Plan für den Nachmittag war einfach: über Loc und Darnona hinauf über Siders fahren und dabei neue ND-Filter an der GoPro testen — dreimal derselbe Abschnitt, jedes Mal mit anderer Einstellung.

Die Aussicht von oben hat ihren Job gemacht. Unter den Reifen die letzten grünen Grasflecken und Weinberge, unten ganz Siders und das Rhonetal, am Horizont die ersten verschneiten Gipfel. Die Hänge auf der anderen Talseite in vollen Herbstfarben — rostrot, golden, hier und da noch grün.

Auf dem Trail waren ziemlich viele Leute unterwegs, bei der Sonne kein Wunder. Und die Abfahrt selbst — eine der besten und schnellsten in der Gegend: 300 Höhenmeter runter in knapp zwei Minuten. Das letzte Stück führt steil durch gelbe Büsche, direkt auf ein Schloss mit Turm zu, die Stadt im Hintergrund. Eine bessere Kulisse für einen Filtertest gibt es kaum.

Insgesamt knapp eine Stunde Fahrt, über tausend Höhenmeter und zehn Trails von Trailforks. Die Aussicht — mega.

Distanz
19,4 km
Bewegungszeit
59 min
Höhenmeter
1.013 m
Abfahrt
329 m
Höchster Punkt
912 m
Ø Geschwindigkeit
19,6 km/h
Max. Geschwindigkeit
46,3 km/h
Ø Herzfrequenz
129 bpm
Max. Herzfrequenz
160 bpm
Ø Leistung
405 W
Kalorien
510 kcal
Wetter
☀️ 8…10 °C
klarer Himmel · Wind 13 km/h
GPX herunterladen Auf Strava ansehen Garmin Connect

Höhenprofil

700 m750 m800 m850 m900 m
016,2 km

Trails

TrailforksSalgesch · 10 Trails · 1,1 km AbfahrtRidelog →

Von der Uhr

Training Effect
2,7 / 1,6
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
75
training load
Body Battery
-12
während der Tour
Max. vertikal
1,4 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Herzfrequenzzonen

Z1 · 15%Z2 · 29%Z3 · 31%Z4 · 25%Z5 · 0%

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
8 h 45 min
Wert 97 · ausgezeichnet
HRV
77 ms
ausgeglichen · Ø 7 Tage 76
Ruhepuls
46 bpm
Body Battery
100 → 45
Tagesmax. → Min.
Stress
21
Tagesdurchschnitt

Videos

ND16 cinematic medium, GoPro M1🎬 aufgenommen 0:48 h nach dem Start — Abschnitt auf der Karte markiert
ND16 adaptive, GoPro M1🎬 aufgenommen 0:19 h nach dem Start — Abschnitt auf der Karte markiert
ND16 cinematic high, GoPro M1🎬 aufgenommen 0:33 h nach dem Start — Abschnitt auf der Karte markiert

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