🏃 Carrera · 19 de mayo de 2018, 09:54
Solec-Zdroj Running
- Distancia
- 12,0 km
- Tiempo en movimiento
- 59 min
- Desnivel positivo
- 63 m
- Descenso
- 55 m
- Punto más alto
- 299 m
- Velocidad media
- 12,1 km/h
- Velocidad máx.
- 22,7 km/h
- FC media
- 152 bpm
- FC máx.
- 165 bpm
- Calorías
- 802 kcal
- Tiempo
- ☁️ 14…16 °C cubierto · viento 14 km/h
Perfil de altitud
270 m280 m290 m300 m310 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,3 / 1,9 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 51 bpm
- Estrés
- 41 media del día