🏃 跑步 · 2018年5月19日, 09:54
Solec-Zdroj Running
- 距離
- 12.0 km
- 移動時間
- 59 min
- 累計爬升
- 63 m
- 下降
- 55 m
- 最高點
- 299 m
- 平均速度
- 12.1 km/h
- 最高速度
- 22.7 km/h
- 平均心率
- 152 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 卡路里
- 802 kcal
- 天氣
- ☁️ 14…16 °C 陰天 · 風速 14 km/h
海拔剖面
270 m280 m290 m300 m310 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.3 / 1.9 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 51 bpm
- 壓力
- 41 當日平均