🚲 Bici de carretera · 18 de febrero de 2019, 12:04
Zurich Cycling
- Distancia
- 23,6 km
- Tiempo en movimiento
- 56 min
- Desnivel positivo
- 428 m
- Descenso
- 411 m
- Punto más alto
- 804 m
- Velocidad media
- 24,1 km/h
- Velocidad máx.
- 59,2 km/h
- FC media
- 153 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Calorías
- 841 kcal
- Tiempo
- ☀️ 9…11 °C despejado · viento 1 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 1
- –Bucheneggweg273 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,8 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 15 min
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 24 media del día