🚲 Rower szosowy · 18 lutego 2019, 12:04
Zurich Cycling
- Dystans
- 23,6 km
- Czas ruchu
- 56 min
- Przewyższenie
- 428 m
- Zjazd
- 411 m
- Najwyżej
- 804 m
- Śr. prędkość
- 24,1 km/h
- Maks. prędkość
- 59,2 km/h
- Śr. tętno
- 153 bpm
- Maks. tętno
- 178 bpm
- Kalorie
- 841 kcal
- Pogoda
- ☀️ 9…11 °C bezchmurnie · wiatr 1 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 1
- –Bucheneggweg273 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,8 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 15 min
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 24 średni dnia